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강좌이미지
| 교육대상 | |
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| 교육기간 | |
| 교육시간 | |
| 교육장소 | |
| 수강료(원) | |
| 접수기간 | |
| 임산부요가(화,목) 12시 - 임산부요가 3개월 | |
| 교육대상 | 16주이상 |
| 접수기간 | 2024-04-24(수) 08:00~2024-04-30(화) 20:00 |
| 교육기간 | 접수기간인 경우 교육기간 표기가 정확합니다. 2024-05-01~2024-07-31 ( 3개월 ) |
| 교육시간 | 화목 / 12:00~12:50 |
| 교육장소 | 다목적(소) |
| 수강료(원) | 120,000 |
수강신청 접수현황
| 접수방법 | 정원 | 잔여인원 |
|---|---|---|
|
선착접수 |
15 | 마감 |
재수강신청은 마이페이지 > 수강이력 > 상세보기에서 신청하실 수 있습니다.
신규접수기간이 아닌 기간에는 접수 마감으로 나타나며, 신규접수기간 23일~말일까지는 잔여인원 나옵니다.
강좌세부소개
| 강좌소개 | |
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| 강좌내용 | |
| 강의계획서 | |
| 강의교재 | |
| 개인준비물 | |
| 재료비 | |
| 기타 | |
| 강좌소개 | 임산부는 균형잡힌 신체와 더불어 정서적 안정이 필요하고 그러기 위해서는 호르몬 시스템을 바르게 유지하는 것이 중요합니다. 이에, 임산부요가는 몸을 이완시키는 자세와 더불어 마음을 안정시키는 호흡법을 제시하고 특히 출산 시에도 매우 중요하게 작용합니다. 또한, 임산부 요가에서 제시되는 호흡법은 태아가 완전히 정화된 프라나를 공급 받을 수 있도록 도움을 줍니다. |
| 강좌내용 | |
| 강의계획서 | |
| 강의교재 | |
| 개인준비물 | 요가복&트레이닝복, 요가매트(센터에 구비되어있으나 개인지참 가능) |
| 재료비 | |
| 기타 |
강사소개
| 강사명 | 강사이력 | 수상경력 |
|---|---|---|
| 정지연 | ||
| 강사이력 | 서대문청소년수련관(강사), 제스티요가(강사),제스티요가필라테스(강사) | |
| 수상경력 | 대한생활요가협회임산부요가 자격증 비크람요가,하타요가 자격증 핫요가덤벨필라테스 자격증 어드밴스드매트,소도구필라테스 수료 |
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